3. Hidrate diariamente
Aplique óleo para cutículas ou óleo de jojoba/amêndoas doces todas as noites para ajudar a manter a elasticidade das unhas.
A queratina da unha se beneficia da hidratação, assim como a pele.
✅ 4. Trate qualquer infecção fúngica
Se a unha estiver amarelada, deformada ou muito dura, pode ser um fungo.
Use um antifúngico de venda livre (por exemplo, clotrimazol, terbinafina).
Se o problema persistir, consulte um dermatologista ou podólogo: o tratamento oral pode ser necessário.
✅ 5. Evite traumas adicionais
Corte as unhas regularmente em linha reta.
Use sapatos confortáveis (para os seus pés), evite traumas ou impactos repetidos.
Se você usa esmalte com frequência, deixe intervalos entre as aplicações.
🩺 Quando você deve consultar um médico?
Se a unha estiver dolorida, gravemente deformada ou descolorida (preta, verde, marrom).
Se o tratamento em casa não apresentar melhora dentro de 4 a 6 semanas.
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