Um efeito colateral que você deve estar ciente ao consumir suco de beterraba regularmente é a coloração avermelhada das fezes e da urina. Não se preocupe, você está bem, mas se não souber que isso pode acontecer, pode levar um susto!
Isso acontece com 10 a 14% da população e ocorre porque o pigmento vermelho presente na beterraba não é digerido corretamente. Embora geralmente seja inofensivo, se você perceber que isso está acontecendo com você, pode ser um sinal de deficiência de ferro. Se estiver preocupado(a), considere conversar com seu médico.
