O suco de aipo é considerado um excelente aliado natural para desintoxicar e fortalecer o fígado, graças às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e purificadoras. Consumi-lo em jejum ajuda a estimular a produção de bile e a eliminar toxinas acumuladas.
— Benefícios do suco de aipo para o fígado:
– Efeito purificador: ajuda a eliminar toxinas e resíduos metabólicos do fígado.
– Propriedades anti-inflamatórias: contém apigenina e luteolina, que reduzem a inflamação hepática.
– Estimula a produção de bile: melhora a digestão de gorduras e facilita a eliminação de resíduos.
– Proteção antioxidante: combate os danos oxidativos às células do fígado.
– Auxílio digestivo geral: promove a digestão e previne o acúmulo de gordura no fígado.
— Receita básica de suco de aipo detox
Ingredientes:
– 4-5 talos de aipo frescos.
– ½ limão (opcional, potencializa o efeito detox).
– 1 copo de água (250 ml).
Preparação:
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