Esta bebida quente e aromática para o bem-estar combina cravo, limão, gengibre, cúrcuma, mel, hortelã e, opcionalmente, aloe vera — uma sinergia de antioxidantes, vitamina C e compostos anti-inflamatórios que promovem uma pele jovem, elástica e radiante. Cada ingrediente desempenha um papel importante:

• O cravo -da-índia fornece antioxidantes ricos em eugenol que ajudam a estimular a produção de colágeno.

• O suco de limão fornece vitamina C, o principal cofator necessário para a formação de novas fibras de colágeno.

• O gengibre acalma a inflamação que acelera o envelhecimento da pele.

• A cúrcuma adiciona curcuminoides que protegem a elastina e estimulam a regeneração do colágeno.

• O mel hidrata a pele de dentro para fora com enzimas e polifenóis.

• A hortelã auxilia a digestão, melhorando a absorção de nutrientes e, consequentemente, a saúde da pele.

• A pimenta-do-reino aumenta a absorção de curcumina e minerais.

• A babosa (opcional) melhora a elasticidade da pele e pode ajudar a reduzir linhas finas.

Juntos, esses ingredientes botânicos da cozinha criam um tônico benéfico para a pele, que é ao mesmo tempo reconfortante e cientificamente comprovado.

Ingredientes (1 porção, aproximadamente 300 ml)

5 a 6 cravos-da-índia inteiros, levemente triturados

Suco de ½ limão (aproximadamente 1 colher de sopa)

1 cm de gengibre fresco, fatiado ou ralado

¼ colher de chá de açafrão em pó (ou ½ polegada de raiz de açafrão fresca)

1 colher de chá de mel cru

6 a 8 folhas de hortelã

Uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora

30 ml de suco de aloe vera (opcional)

250 ml de água + 50 ml de água à temperatura ambiente

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