O orégano contém compostos potentes como carvacrol e timol, conhecidos por suas propriedades antimicrobianas e antivirais. Beber o chá de orégano em jejum pode:
Ajudar o corpo a combater bactérias ou vírus antes que os alimentos diluam seus efeitos.
Atuar como um reforço imunológico natural.
Preparar o corpo para os estressores ambientais diários.
3. Auxílio na Desintoxicação
O chá de orégano possui propriedades diuréticas leves, que podem ajudar o corpo a eliminar toxinas. Beber em jejum pode:
Apoiar a função renal e hepática.
Promover um efeito desintoxicante suave.
Reduzir a retenção de líquidos.
Combiná-lo com água morna pode ajudar a limpar o organismo naturalmente.
4. Reduzir a Inflamação
O orégano é uma erva anti-inflamatória natural. Beber o chá regularmente pode:
Ajudar com a rigidez articular e pequenas dores.
Acalmar inflamações internas (por exemplo, no revestimento intestinal e no trato respiratório).
Aliviar sintomas de alergia e congestão nasal. 5. Desobstrui as vias aéreas
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